Как часто нужно менять постельное белье

Каждый день люди надевают чистое нижнее бельё и носки, одежду меняют 1 раз в несколько дней. Но при этом мы можем забыть про постельное бельё. А ведь регулярная и своевременная замена простыни, наволочки, пододеяльника на точно такие же, но чистые элементы комплекта, даёт возможность поддерживать необходимый уровень гигиены. Сегодня мы предлагаем Вам узнать, как часто нужно менять постельное бельё.

Важность регулярной замены постельных принадлежностей

Человек проводит в постели несколько часов, когда спит. За это время на простынях и наволочках скапливается большое количество частиц кожи и пота. Из-за них создаётся положительная среда для размножения грибков, бактерий, пылевых клещей.

Последствиями этого будет появление аллергии, которая проявляется в виде отёков, слезотечения, заложенности носа, чихания. В крайнем случае возможно появление острых вирусных заболеваний, экземы, кожного дерматита, астмы. Кроме этого спать на свежем постельном белье намного приятнее.

С целью предотвращения всех этих негативных для здоровья человека явлений необходимо с определённой частотой менять постельное бельё.

Как часто Вы меняете постельное бельё?

Этот вопрос иногда приводит к тому, что некоторые люди пытаются скрыть правдивый ответ. Связано это с тем, что современный быстрый ритм жизни не всегда позволяет в сроки производить замену постельного белья. Анонимный опрос людей дал следующие результаты:

• 55% меняют бельё 1 раз в месяц;

• 27% – 1 раз в 2 недели;

• 8% – реже 1-го раза в месяц;

• 6% – чаще, чем 1 раз в 2 недели;

• 4% – в зависимости от того, насколько бельё загрязнилось.

Как часто надо менять постельное бельё?

Постельное бельё желательно менять 1 раз в 2 недели. Если есть возможность, то можно делать это чаще.

Как часто менять постельное бельё в зависимости от времён года

Лето

В жаркое время года люди часто оставляют окна открытыми. В результате в комнате происходит накапливание пыли, пуха, пыльцы с растений. Поэтому вещи необходимо постоянно проветривать. В летнее время на постельном белье рекомендуется спать не дольше 1 недели, после чего комплект нужно менять.

Осень

По причине дождей в это время года концентрация пыли снижается. Осенью организм сохраняет тепло, готовясь к зиме. Поэтому выделение пота уменьшается. Осенью менять постельное бельё можно 1 раз в 2 недели.

Зима

В это время обменные процессы в нашем организме замедляются, а потоотделение значительно уменьшается. Менять постельное бельё зимой можно 1 раз в 2 недели.

Весна

С приходом тепла количество пыльцы значительно возрастает, но она не всегда видима для глаза. Весной постельное бельё меняется 1 раз в 5 дней.

Когда постельное бельё необходимо менять чаще обычного?

Это нужно делать в следующих ситуациях:

• наличие домашних животных, которые спят с хозяевами на одной кровати;

• приём пищи часто происходит в постели;

• кожа является жирной;

• имеется повышенное потоотделение;

• склонность к простудным заболеваниям и аллергии;

• если человек спит без одежды;

• кровать не застилается покрывалом;

• диван не складывается;

• после уезда гостей;

• после того, как человек был болен гриппом либо простудным заболеванием;

• после масштабной перестановки мебели в квартире.

Теперь Вы знаете, как часто нужно менять постель. Эти знания помогут Вам надолго сохранить вещи чистыми и свежими.